Η φάβα, αποτελεί το κατ' εξοχήν μεσογειακό έδεσμα και σε περιόδους νηστείας είναι το ιδανικό υποκατάστατο του κρέατος.
Η φάβα είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ταυτόχρονα η κατανάλωσή της, μας προσθέτει ελάχιστες θερμίδες. Περαιτέρω δε, είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Β1(θειαμίνη), σιδήρου, χαλκού, φωσφόρου, καλίου και μαγνησίου. Περίπου 1/4 του φλιτζανιού φάβα, εφοδιάζει τον οργανισμό, με 10 έως 19%, της αναγκαίας συνιστώμενης ποσότητας των παραπάνω θρεπτικών συστατικών. Η φάβα είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή φολλικού οξέως και μαγγανίου, καθώς περίπου ¼ της κούπας φάβα μπορεί να μας εφοδιάσει με 20% της αναγκαίας συνιστώμενης ποσότητας αυτών των θρεπτικών συστατικών.
Mobile Menu
-
ΤΡΟΦΙΜΑ
- Δημητριακά
- Keto - Dukan
- Superfoods
- Yogi Tea
- Αλάτι - Βότανα & Μπαχαρικά
- Αλεύρι
- Αναψυκτικά Ice Tea
- Βούτυρα καρπών
- Γάλα & Αυγά
- Ετοιμο Φαγητό
- Ζαχαροπλαστική
- Ζυμαρικά Chia Rice Pasta
- Καφές Υποκατάστατα
- Κράκερ
- Λαχανικά Μανιτάρια
- Μακροβιοτικά - Φύκια
- Μελισσοκομικα
- Μπακαλική
- Νερό Καρύδας
- Νιφάδες- Flakes – Μούσλι
- Ξηροί Καρποί & Φρούτα
- Όσπρια
- Πρωϊνό- GRANOLA-MUESLI
- Πρωτεϊνες
- Ροφήματα- smoothes-Holle
- Ρύζι
- Σνάκ ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ
- Σοκολάτες Bio
- Σπόροι
- Τσάι - Σαλέπι-Αφεψήματα
- Φυτικά Ροφήματα
- Φυτικές ίνες
- Χυμοί BIO
- Χωρίς Γλουτένη
- ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΨΥΓΕΙΟΥ
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
- ΜΗ ΤΡΟΦΙΜΑ
- BLOG
 (1).png)
All Categories
- All Categories
- ΑΛΕΙΜΜΑ- ΚΑΡΠΩΝ -ΤΑΧΙΝΙ
- ΜΗ ΤΡΟΦΙΜΑ
- Αιθέρια έλαια
- Απορρυπαντικά
- Βάσεις
- Έλαια Βάσεις
- Ελιξηρια
- Προϊόντα bamboo
- Σαπούνια
- Στοματική Υγιεινή
- Φροντίδα σώματος
- ΠΡΟΪΌΝΤΑ ΨΥΓΕΙΟΥ
- Vegan τυροκομικά
- Αλίπαστα
- Βούτυρα
- Γάλα γιαούρτι
- Επιδόρπια Vegan
- Θαλασσινά
- Κεφίρ
- Τυροκομικά
- Προσφορές
- Προτεινόμενα Προϊόντα
- ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
- Holy Ginger
- Schweden Bitter RIVIE
- ΑΛΟΗ ΧΥΜΟΣ
- Συμπληρώματα
- ΤΡΟΦΙΜΑ
- Δημητριακά
- Keto - Dukan
- Superfoods
- Yogi Tea
- Αλάτι - Βότανα & Μπαχαρικά
- Αλάτι
- Βότανα
- Μπαχαρικά
- Αλεύρι
- Αναψυκτικά Ice Tea
- Βούτυρα καρπών
- Γάλα & Αυγά
- Ετοιμο Φαγητό
- Ζαχαροπλαστική
- Γλυκαντικά
- Είδη ζαχαροπλαστικής
- Ζάχαρη
- Κρέμες Μαγειρικής Φυτικές
- Στέβια
- Ζυμαρικά Chia Rice Pasta
- Konjac Ζυμαρικά
- Pastamania
- Ζυμαρικά Disney
- Ντίνκελ - Καμούτ
- Σπέσιαλ
- Καφές Υποκατάστατα
- Κράκερ
- Λαχανικά Μανιτάρια
- Μακροβιοτικά - Φύκια
- Μελισσοκομικα
- Μπακαλική
- Έλαιο σπόρων
- Ελαιόλαδο - Ελιές & Πατέ
- Κύβοι Λαχανικών
- Μουστάρδα - Μαγιονέζα
- Ξύδι - Μηλόξυδο
- Σάλτσες - Τομάτες
- Σόγια
- ΤΡΟΦΙΜΑ Μπακαλική ΧΑΛΒΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ
- Νερό Καρύδας
- Νιφάδες- Flakes – Μούσλι
- Ξηροί Καρποί & Φρούτα
- Όσπρια
- Πρωϊνό- GRANOLA-MUESLI
- Πρωτεϊνες
- Ροφήματα- smoothes-Holle
- Ρύζι
- Σνάκ ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ
- Σοκολάτες Bio
- Σπόροι
- Τσάι - Σαλέπι-Αφεψήματα
- Φυτικά Ροφήματα
- Φυτικές ίνες
- Χυμοί BIO
- Χωρίς Γλουτένη
- Τρόφιμα βούτυρα ξηρών καρπών
-
Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
Σχετικά Προϊόντα
