 (1).png)
Αιθέριο έλαιο μέντα.
Το αιθέριο έλαιο της μέντας προέρχεται από απόσταξη των φύλλων και των ανθών της και το άρωμα της είναι φρέσκο και δροσερό. Η μέντα είναι από καιρό γνωστή ως φαρμακευτικό βότανο και είναι ένα από τα πιο γνωστά σκευάσματα στο σπίτι. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο μέντας έχει ισχυρή βακτηριοκτόνα, ιοκτόνα, μυκητοκτόνα, σκωληκοκτόνα και αντι-μολυσματική δράση. Ταυτόχρονα, το αιθέριο έλαιο μέντας έχει τονωτική και διεγερτική δράση. Επίσης μια άλλη σημαντική επίδραση του αιθέριου ελαίου μέντας είναι η δράση του κατά των πονοκεφάλων.
ΧΡΗΣΗ:
Για μασάζ σώματος: Προσθέστε 6 σταγόνες σε 2 κουταλάκια του γλυκού αβοκαντέλαιο ή αμυγδαλέλαιο ή 20-25 σταγόνες σε 50ml αβοκαντέλαιο ή αμυγδαλέλαιο.
Για χαλαρωτικό μπάνιο: Προσθέστε 4-8 σταγόνες σε γάλα ή μέλι και ανακατέψτε το με το νερό. Χαλαρώστε για 10-15 λεπτά στο αρωματισμένο νερό.
Για αρωματισμό χώρου: Ρίξτε λίγες σταγόνες σε συσκευή καύσης αιθέριων ελαίων προσθέτοντας νερό στην επιφάνεια και κερί ρεσό στην βάση.
Για κομπρέσες: Προσθέστε 3-6 σταγόνες σε 100ml ζεστό ή κρύο νερό ανάλογα με την περίπτωση. Ανακινήστε το νερό με το έλαιο και γρήγορα μουσκέψτε ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας. Στύψτε και εφαρμόστε το πάνω στην περιοχή που χρειάζεται θεραπεία.
Πρόταση συνδυασμών: Το αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να συνδυαστεί με αιθέριο έλαιο λεμονιού, λεβάντας, ευκάλυπτου και δεντρολίβανου.. Για χρήση σώματος χρησιμοποιήστε σαν βάση αμυγδαλέλαιο ή αβοκαντέλαιο.