Ένα υγιεινό, φυσικό και εύγευστο προϊόν που παράγεται από σταφύλια που αποξηραίνονται μόνον από τον ήλιο και μπορεί να καταναλωθεί ωμό ή να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα και στο ψήσ..
Γευστικά chips καρύδας.ΓΙΑΤΙ ΚΑΡΥΔΑ;Το άρωμά της θυμίζει εξωτικές παραλίες , εκτός από εξαιρετικά ορεκτική, έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία.1. Βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδω..
Κράνμπερι: Ο κόκκινος θησαυρόςΤο Κράνμπερι αποτελεί πολύ καλή πηγή βιταμινών C, Κ και Ε, μαγγανίου και φυτικών ινών.Παράλληλα, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε προανθοκυαν..
Το rice cracker είναι ανάμεικτα κράκερ ρυζιού και επικαλυμμένα φιστίκια και γλυκοκαυτερή γεύση... Το κράκερ ρυζιού θεωρείται ένα παραδοσιακό σνακ στην Ιαπωνία, όπου ..
Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης..
Ψήνουμε σε χαμηλή θερμοκρασία τους καρπούς βγάζοντας τους όλα τα αρώματα και τη γεύση, προσθέτουμε μικρή ποσότητα από αλάτι Μεσολογγίου και έχουμε ένα υπέροχο νόστιμο που μπο..
Πολλοί τρέμουν στην ιδέα των ξηρών καρπών ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Για χρόνια, όσοι έκαναν δίαιτα απέφευγαν τους ξηρούς καρπούς, λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε λι..
Χουρμάς: μια πηγή ενέργειαςΟι χουρμάδες είναι καλή πηγή σιδήρου, καλίου και ασβεστίου και βέβαια φυτικών ινών, με αποτέλεσμα να βοηθούν σημαντικά όσους αντιμετωπίζουν γασ..
Βερίκοκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο.Η συμβολή του στη υγεία είναι πολύ σημαντική. Ε..
Όσμωση είναι η διαδικασία αφυδάτωσης των φυσικών φρούτων, μέσω της οποίας αποφεύγεται η θερμική επεξεργασία και δεν διασπάται η αρχική δομή τους, διατηρώντας ανέπαφα τα πολύτιμα συ..